Nasceu em 1970 em Rãs, pequena aldeia do concelho de Sátão, distrito de Viseu. Licenciado em Filosofia (Variante de Filosofia da Ciência) pela Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa, onde também fez o Mestrado em Filosofia da Natureza e do Ambiente, exerce funções docentes na Escola Secundária Cacilhas Tejo, em Almada.
É uma das referências incontornáveis do actual panorama poético português ─ um dos mais brilhantes e prometedores poetas do nosso universo literário contemporâneo.
Autor de uma obra vasta e diversificada, tem mais de uma dezena de livros publicados que atravessam os registos do ensaio, do conto, do romance, da literatura infantil, da sátira política e social, e, naturalmente, da poesia.